ダイエットの真っ最中
朝食、ダイエットの為と思って、抜いたりしていませんか？
危険なダイエットでは無く、体を綺麗にしてくれるダイエット。
食事の改善。
財布は軽くなったけど、体重は重くなった・・・・・。
ダイエットとは体重を落とす事ではなく、脂肪を燃やして身体を細くする。
脂肪が燃え易い体質を作る。
運動による消費カロリーは、意外に低いんですよ。
基礎代謝量を増やす事が出来れば、太り難い身体になる。
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